腰方形筋
腰方形筋のトリガーポイントの探し方の動画です。
トリガーポイントは、脊柱起立筋の辺縁部から内側に向かって押していくと、
しこりとして見つかります。
動画
- 医師
- すぎはら整形外科 杉原 泰洋 先生
- 診療科
- 整形外科
原因
精神的な緊張やストレスによく反応する。交通事故後の腰痛の原因になる。この筋から中殿筋、小殿筋と症状が連鎖反応的に悪化しやすい。
症状
腰よりもむしろ殿部痛として出現しやすい。また、側腹部痛や股関節周辺の痛みとしても生じる。
固定カメラ
音声｜VOICEVOX:波音リツ
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